تذكير بالشرب - متتبع الماء
ابدأ تتبع توازن الترطيب الخاص بك الآن! تطبيق تذكير الشرب ومتعقب الماء هو تطبيق مجاني مصمم لتبسيط عملية الترطيب اليومية الخاصة بك. يتيح لك حساب هدف الترطيب اليومي الخاص بك بناءً على نوع جسمك ووزنك وطولك وعمرك ونشاطك اليومي. يمكنك أيضًا تعيين هدف ترطيب يومي مخصص لتناسب احتياجاتك.
مع تطبيق تذكير الشرب ومتعقب الماء ، يمكنك مراقبة استهلاكك لمشروبات مختلفة والبقاء مرطبًا مع تذكيرات طوال اليوم. يسمح التطبيق أيضًا لك بتخصيص استهلاك المشروبات الخاص بك عن طريق إضافة ملاحظات لكل واحد. يمكنك ملء استهلاك المشروبات الخاص بك بسهولة بالأكواب أو إضافة تناول الماء بنقرة واحدة فقط.
تصبح تحليل إحصائيات الترطيب الخاصة بك سهلاً مع مخططات الإحصائيات في التطبيق. يمكنك عرض تقدمك بالأسبوع أو الشهر أو السنة. يوفر التطبيق أيضًا مرونة تغيير الوحدات بين الأونصات والميليلترات.
شرب الماء له فوائد عديدة ، بما في ذلك تحسين الإنتاجية والمزاج وصحة القلب والدماغ والجهاز المناعي. كما يساعد في الحفاظ على وزن طبيعي وبشرة صحية وتوحيد ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم.
ابق مرطبًا ومتحفزًا مع تطبيق تتبع الماء Wave. إنه أداة أساسية لمساعدتك في تحقيق أهداف الترطيب اليومية وتحسين صحتك العامة.
